一輕團委組織開展“員工壓力應對與情緒調節”心理團體輔導活動
發布時間：2024-11-14 16:42
為進一步聚焦一輕青年身心健康，賦能企業高質量發展，不斷完善和優化一輕共青團全方位感知青年溫度端口，有效解決青年“急難愁盼”問題，9月24日下午，一輕團委依托團市委12355北京潤心工作坊，組織開展“員工壓力應對與情緒調節”心理團體輔導活動。
本次活動以“每個人都可以笑對壓力”為主題，邀請北京師范大學心理學部臨床與咨詢心理方向碩士生導師、北京市青少年法律與心理咨詢服務中心理事郭芳芳老師授課，活動聚焦青年職工成長、情緒困擾、工作生活壓力等問題，圍繞壓力管理、情緒調節到人際關系，每一個話題都緊貼員工的實際需求，幫助青年職工更好地認識自我、理解他人，從而在快節奏的工作與生活中找到平衡，保持心理健康。
活動中，互動氛圍輕松愉悅，參加青年紛紛表示，這次心理輔導活動形式豐富有意義，不僅講案例、做互動，而且教方法、促共鳴，為青年職工提供了一個學習交流、強心健心的機會。
未來，一輕團委將持續根據青年職工實際需求，組織開展系列心理健康活動，增強心理健康能力，提升青年員工獲得感和幸福感，助力企業高質量發展。
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